Gerätekombination
Welchen Typ von Diabetes haben Sie?
T1D
Was ist Ihre wichtigste körperliche Aktivität, Übung oder Sportart?
Laufen
Wenn Sie andere körperliche Aktivitäten, Übungen oder Sportarten betreiben, welche sind das?
Krafttraining, Radfahren, Vinyasa Yoga, Schwimmen und Golf.
Welche Geräte verwenden Sie, um Ihre körperliche Aktivität zu verfolgen?
Garmin 920XT & Schlaf-Zyklus.
Welche Geräte verwenden Sie, um Ihren Diabetes zu kontrollieren?
Dexcom G6 & Omnipod 5
Warum haben Sie Ihre Geräte ausgewählt?
Ich wollte keine zusätzlichen Schläuche an meinem Körper haben, wenn ich körperliche Fitnessaktivitäten durchführe. Diese beiden Optionen schienen mir am einfachsten zu sein.
Welche Herausforderungen haben Sie im Zusammenhang mit Diabetes und Sport, und wie bewältigen Sie diese?
Die Aufrechterhaltung einer strengen Blutzuckerkontrolle zu jeder Zeit ist die größte Herausforderung, die es zu bewältigen gilt.
Was würden Sie jemandem sagen, der die gleichen Geräte wie Sie verwenden möchte?
Ich mag diese beiden Geräte und habe das Gefühl, dass sie für mein Aktivitätsniveau am besten geeignet sind.
Was ist Ihr Lieblingssnack?
Medjool-Datteln und Bananen.
Fragen Sie die Experten-Weisheit
Über Blutzuckerspitzen nach dem Sport:
"Eine kleine Insulinkorrekturdosis, etwa 15-30 Minuten nach der Aktivität, kann dazu beitragen, eine Hyperglykämie nach dem Sport zu verringern. Es ist ratsam, mit 50 % der üblichen Korrekturdosis zu beginnen, um zu sehen, wie Ihr Blutzuckerspiegel reagiert." - Dessi Zaharieva, PhD
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