Comprendre les obstacles
S'il est pratiqué en toute sécurité, l'exercice physique peut être bénéfique à toutes les personnes atteintes de diabète. Cependant, de nombreuses personnes éprouvent des difficultés à faire de l'exercice régulièrement. Certains problèmes sont spécifiques au diabète, tandis que d'autres concernent le temps et l'énergie nécessaires pour faire de l'exercice. Ci-dessous, nous avons créé un nuage de mots montrant les obstacles courants qui peuvent empêcher de nombreuses personnes de participer à une activité physique. Brazeau AS, Mircescu H, Desjardins K, Dubé MC, Weisnagel SJ, Lavoie C, Rabasa-Lhoret R. The Barriers to Physical Activity in Type 1 Diabetes (BAPAD-1) scale : predictive validity and reliability. Diabetes Metab. 2012 Apr;38(2):164-70. doi : 10.1016/j.diabet.2011.10.005. Epub 2011 Dec 20. PMID : 22192621| doi : 10.1016/j.diabet.2011.10.005. Epub 2011 Dec 20. PMID : 22192621| Brazeau AS, Nakhla M, Wright M, Henderson M, Panagiotopoulos C, Pacaud D, Kearns P, Rahme E, Da Costa D, Dasgupta K. Stigma and Its Association With Glycemic Control and Hypoglycemia in Adolescents and Young Adults With Type 1 Diabetes : Cross-Sectional Study. J Med Internet Res. 2018 Apr 20;20(4):e151. doi : 10.2196/jmir.9432. PMID : 29678801 ; PMCID : PMC5935805.| doi : 10.2196/jmir.9432. PMID : 29678801 ; PMCID : PMC5935805 :
Le choix d'un appareil adapté à votre niveau d'activité est une décision extrêmement personnelle. Voici quelques conseils d'autres personnes :
Je sais que les dispositifs s'améliorent et je veux me donner toutes les chances de vivre aussi longtemps et en bonne santé que possible.
Michael
Plus vous les portez, plus ils s'intègrent dans votre vie.
Georgi
J'aime bien la pompe, mais il faut quand même être plus intelligent qu'elle pour éviter les baisses quand on fait de l'exercice. J'ai essayé le mode exercice, de manger des glucides d'abord, etc, mais cela ne permet pas la spontanéité comme le fait le Lantus. Pour moi, je ne peux pas avoir d'IOB à action rapide lorsque je commence à bouger.