Barrières begrijpen
Als het op een veilige manier gebeurt, kan elke persoon met diabetes baat hebben bij lichaamsbeweging. Veel mensen vinden het echter moeilijk om regelmatig te bewegen. Sommige problemen zijn specifiek voor diabetes, terwijl andere te maken hebben met het vinden van tijd en energie om te bewegen. Hieronder hebben we een woordwolk gemaakt met de veelvoorkomende belemmeringen die veel mensen ervan weerhouden om aan lichaamsbeweging te doen Brazeau AS, Mircescu H, Desjardins K, Dubé MC, Weisnagel SJ, Lavoie C, Rabasa-Lhoret R. The Barriers to Physical Activity in Type 1 Diabetes (BAPAD-1) scale: predictive validity and reliability. Diabetes Metab. 2012 Apr;38(2):164-70. doi: 10.1016/j.diabet.2011.10.005. Epub 2011 Dec 20. PMID: 22192621| doi: 10.1016/j.diabet.2011.10.005. Epub 2011 Dec 20. PMID: 22192621| Brazeau AS, Nakhla M, Wright M, Henderson M, Panagiotopoulos C, Pacaud D, Kearns P, Rahme E, Da Costa D, Dasgupta K. Stigma and Its Association With Glycemic Control and Hypoglycemia in Adolescents and Young Adults With Type 1 Diabetes: Cross-Sectional Study. J Med Internet Res. 2018 Apr 20;20(4):e151. doi: 10.2196/jmir.9432. PMID: 29678801; PMCID: PMC5935805.| doi: 10.2196/jmir.9432. PMID: 29678801; PMCID: PMC5935805 :
Het kiezen van een apparaat dat past bij jouw activiteitenniveau is een ongelooflijk persoonlijke beslissing. Hier is wat wijsheid van anderen:
Voor mij is het de moeite waard, vooral als ik slaap en wakker word om te zien dat de gesloten lus mijn bloedsuiker omlaag heeft gekregen, of mijn insuline heeft opgeschort.
Justus
Ik hou van de pomp, maar je moet nog steeds slimmer zijn dan de pomp om lage waarden te vermijden tijdens het sporten. Ik heb de trainingmodus geprobeerd, eerst koolhydraten eten, enzovoort, maar er is gewoon geen ruimte voor spontaniteit zoals bij Lantus. Bij mij kan ik geen snelwerkende IOB krijgen als ik begin te bewegen.
Sherri
Het gebruik van een pomp geeft je vrijheid.