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Priorités et préoccupations

Exercice Confort sur le corps

De quel type de diabète souffrez-vous ?  

T1D 

Quelle est votre activité physique, votre exercice ou votre sport principal ?  

La course à pied 

Si vous pratiquez d'autres activités physiques, exercices ou sports, quels sont-ils ?

La musculation, le cyclisme, le yoga vinyasa, la natation et le golf.

Quels appareils utilisez-vous pour suivre votre activité physique ?  

Garmin 920XT et cycle de sommeil.  

Quels appareils utilisez-vous pour gérer votre diabète ?  

Dexcom G6 & Omnipod 5 

Pourquoi avez-vous choisi vos appareils ?  

Je ne voulais pas avoir de tubes supplémentaires accrochés à mon corps lorsque je pratiquais des activités physiques. Ces deux options me semblaient les plus simples.  

Quels sont les défis que vous rencontrez en matière de diabète et d'exercice physique, et comment les surmontez-vous ?  

Le maintien d'un contrôle rigoureux de la glycémie à tout moment est le défi le plus difficile à relever. 

Que diriez-vous à quelqu'un qui envisage d'utiliser les mêmes dispositifs que vous ? 

J'aime ces deux appareils et j'ai le sentiment qu'ils sont les mieux adaptés à mon niveau d'activité.  

Quel est votre en-cas préféré ?  

Dattes Medjool et bananes.   

Demandez à l'expert
Sur les pics de glycémie après l'exercice :

"Une petite dose de correction d'insuline, environ 15 à 30 minutes après l'activité, peut aider à réduire l'hyperglycémie post-exercice. Il est conseillé de commencer par 50 % de votre dose de correction habituelle pour voir comment vos niveaux de glucose réagissent." - Dessi Zaharieva, PhD