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Priorités et préoccupations

Exercice

De quel type de diabète souffrez-vous ?  

T1D 

Quelle est votre activité physique, votre exercice ou votre sport principal ?  

Cyclisme     

Si vous pratiquez d'autres activités physiques, exercices ou sports, quels sont-ils ?

Gymnastique, haltérophilie et danse 

Quels appareils utilisez-vous pour suivre votre activité physique ?  

Garmin  

Quels appareils utilisez-vous pour gérer votre diabète ?  

Android APS et Orange Link pour la connexion 

Pourquoi avez-vous choisi vos appareils ?  

J'ai une pompe pour la flexibilité de l'insuline depuis 25 ans. Le CGM parce que le retour d'information est excellent, l'AAPS parce qu'il est quelque peu automatisé et qu'il est moins contraignant. 

Quels sont les défis que vous rencontrez en matière de diabète et d'exercice physique, et comment les surmontez-vous ?  

Les glycémies sont très variables. Cela dépend également de l'état d'avancement de mon cycle. 

Que diriez-vous à quelqu'un qui envisage d'utiliser les mêmes dispositifs que vous ? 

Je les adore, mais lorsqu'ils tombent en panne, j'ai tendance à paniquer. Sachez ce qu'il faut faire si cela se produit, et ayez quelques amis qui peuvent vous aider à discuter de la façon de résoudre le problème ! 

Quel est votre en-cas préféré ?  

Dex4 tabs, ils sont rapides et les saveurs ont été grandement améliorées. 

Avez-vous d'autres choses à partager ? 

C'est un voyage, et il est essentiel d'avoir un CGM qui sonne en cas d'hypoglycémie pendant la nuit. L'automatisation fonctionne bien ; vous devez juste l'adapter à vos besoins. Le jeu en vaut la chandelle ! 

Demandez à l'expert
Sur l'effet de la durée de l'exercice :

"L'exercice de résistance du matin (à jeun) peut être associé à des réponses glycémiques plus élevées que l'exercice de résistance de l'après-midi, en partie à cause des niveaux plus élevés d'hormone de croissance et de la résistance accrue à l'insuline le matin." - Dessi Zaharieva, PhD