Alix's Wisdom

Welk type diabetes heb je?  

T1D 

Wat is je belangrijkste fysieke activiteit, oefening of sport?  

Voetbal  

Als je aan andere fysieke activiteiten, oefeningen of sporten deelneemt, welke zijn dat dan?

Traditionele krachttraining, functionele krachttraining, wandelen en tafeltennis.

Welke apparaten gebruik je om je lichaamsbeweging bij te houden?  

Apple horloge 

Welke apparaten gebruik je om je diabetes te beheren?  

Dexcom G7 & Tandem t:slim X2 met Control IQ  

Waarom heb je je apparaten gekozen?  

Zorg voor de beste controle en bewaking. 

Welke uitdagingen heb jij op het gebied van diabetes en lichaamsbeweging en hoe overwin je die?  

De grootste uitdaging is het beheren van de glucose met verschillende intensiteit en duur van lichamelijke activiteiten.   

Wat zou je tegen iemand zeggen die overweegt dezelfde apparaten te gebruiken als jij? 

Geweldige apparaten, maar niet 100%. 

• T:Slim X2 

• Goed: De t:slim pomp is zeer betrouwbaar. Er zijn verschillende profielen voor insulinetoediening en je kunt bolussen vanuit de app. 

• Slecht: De t:slim is te groot, als ik naar de Mobi-pomp kijk.  

• G7 

• Goed: De G7 praat nu rechtstreeks met mijn Apple Watch. Ik kan de glucose tijdens activiteit controleren.  

• Slecht: De G7 is soms niet betrouwbaar gedurende de eerste 12 uur na het inbrengen, zodat ik Control IQ moet uitschakelen. De G7 scheurt gemakkelijk af als ik hem op mijn arm draag en hij werkt niet op mijn buik.  

Wat is jouw favoriete lage snack?  

Gedroogde vijgen  

Heb je nog iets dat je wilt delen? 

Verzamel gegevens met behulp van CGM om brandstof voor activiteit, inspanningsniveau, duur en IOB in balans te brengen.  

Vraag het de expert
Over de invloed van stresshormonen tijdens explosieve, 
hoge intensiteit training: 

"Tijdens explosieve oefeningen, oefeningen met een hoge intensiteit of wedstrijden kan een toename van stresshormonen leiden tot een hogere glucoseproductie door de lever en een verminderde opname door de spieren, wat kan resulteren in een verhoogde bloedglucosespiegel." - Dessi Zaharieva, PhD