Bolígrafos de insulina inteligentes y ejercicio
Los bolígrafos de insulina inteligentes (o smart pens) pueden ayudarte a tomar decisiones informadas sobre el ejercicio si utilizas inyecciones diarias múltiples (IDM). Para obtener más información sobre los bolígrafos de insulina inteligentes, consulte nuestra biblioteca de dispositivos.
Los bolígrafos inteligentes pueden ayudar a controlar la diabetes durante el ejercicio Vieira G. Bolígrafos de insulina conectados: Estas son las opciones actuales de "bolígrafos inteligentes". T1D Exchange. 6 de diciembre de 2023. Consultado el 23 de agosto de 2024. https://t1dexchange.org/connected-insulin-pen-options/|https://t1dexchange.org/connected-insulin-pen-options/ Heinemann L, Schnell O, Gehr B, Schloot NC, Görgens SW, Görgen C. Gestión digital de la diabetes: A Literature Review of Smart Insulin Pens. J Diabetes Sci Technol. 2022;16(3):587-595. doi:10.1177/1932296820983863 |https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1932296820983863 Heinemann L, Schnell O, Gehr B, Schloot NC, Görgens SW, Görgen C. Gestión digital de la diabetes: A Literature Review of Smart Insulin Pens. J Diabetes Sci Technol. 2022;16(3):587-595. doi:10.1177/1932296820983863 | https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1932296820983863 :
- Seguimiento de los niveles de insulina: Lleve un registro de cuánta insulina funciona en su cuerpo (insulina a bordo o IOB), lo que puede ayudarle a tomar decisiones durante el ejercicio (por ejemplo, cuándo y cuánto comer para reducir el riesgo de bajones).
- Bolígrafos inteligentes y pulsómetros: Muchos bolígrafos inteligentes pueden conectarse a aplicaciones de tu smartphone que combinan la información de la insulina con los datos de glucosa en sangre, como Apple Health, Google Fit, Glooko y mySugr. El Lilly Tempo Pen incluso se conecta directamente a dispositivos de seguimiento de la actividad física compatibles, como Fitbit y Garmin, para proporcionar información adicional sobre la actividad y el control de la diabetes.
- Ajuste de las dosis de insulina: Puede sugerir formas de modificar las dosis de insulina antes, durante y después del ejercicio para mantener la glucemia en el intervalo de glucosa objetivo, como aumentar o disminuir la dosis de insulina en función del nivel actual de glucosa y de los planes de ejercicio.
- Prevención de niveles altos o bajos de glucosa en sangre: Puede ayudarte a evitar tener la glucosa en sangre demasiado alta o demasiado baja ofreciéndote recordatorios de dosis y alertas a través de la app.
- Registro de datos: Puede llevar un registro de su ejercicio y uso de insulina en la aplicación, lo que le ayuda a usted y a su médico a tomar decisiones más informadas sobre el cuidado de su diabetes.
