Utilisation d'appareils pour l'exercice
Les pompes sont souvent conçues en fonction de l'activité physique et de l'exercice. Beaucoup de ces dispositifs intelligents peuvent suivre l'insuline à bord (IOB) pour éviter des problèmes comme l'hypoglycémie ou le chevauchement des doses. De nombreuses pompes à insuline intègrent également un mode "activité" ou "exercice" pour augmenter votre objectif glycémique pendant l'exercice. Vous trouverez ci-dessous des informations sur l'utilisation de ces systèmes dans le cadre de l'activité physique.
Conseils pour l'activité physique avec les systèmes d'aide :
- Pour une activité physique planifiée, il est généralement recommandé de fixer un objectif glycémique plus élevé 1 à 2 heures avant l'activité si une diminution de la glycémie est attendue pendant l'activité.
- Si une augmentation de la glycémie est attendue pendant l'activité, envisager de conserver l'objectif glycémique standard (il n'est peut-être pas nécessaire d'atteindre un objectif glycémique plus élevé).
- En cas d'activité physique imprévue, il est généralement recommandé de fixer un objectif glycémique plus élevé dès que possible si une diminution de la glycémie est attendue.
- Si vous prévoyez une activité physique dans les deux heures suivant le repas, envisagez de fixer d'abord un objectif glycémique plus élevé, puis de réduire le bolus d'insuline d'environ 25 à 33 % si une diminution de la glycémie est attendue.
- Dans la mesure du possible, prévoyez de faire de l'exercice lorsque le taux d'insuline à bord (IOB) est faible.
- Les pompes tubulaires peuvent être une bonne option pour les sports de contact car elles peuvent être déconnectées pendant l'activité.
- Les pompes à patch ou les pompes sans chambre à air peuvent être une bonne option pour les sports nautiques, car elles peuvent généralement rester connectées pendant l'activité.
- Certains sports, comme les sports de contact, peuvent nécessiter des changements de site plus fréquents (tous les 1 à 2 jours) pour éviter les défaillances du site.
- Les sets de perfusion Auto-Soft peuvent être préférés dans les sports de contact.
- Avec les systèmes AID, il est généralement recommandé d'utiliser moins d'hydrates de carbone (environ 3 à 20 grammes toutes les 20 minutes). Consultez notre page Nutrition pour l'activité physique pour plus de conseils.
- Les adhésifs et les bandes de recouvrement peuvent aider les dispositifs à rester en place pendant l'activité physique. Consultez notre page Conseils pour l'exercice et adhésifs pour connaître les types spécifiques d'adhésifs, de bandes de recouvrement et même de vêtements qui vous aideront à maintenir vos dispositifs en place et en toute sécurité pendant l'activité.
- Pour en savoir plus sur les directives consensuelles en matière d'activité physique et d'AID, ainsi que sur les recommandations plus spécifiques concernant les appareils pendant l'activité, consultez cet article(https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-024-06308-z#Tab1) et notre page sur les directives en matière d'exercice.
Systèmes automatisés d'administration d'insuline
Les systèmes d'administration automatisée d'insuline (AID) peuvent améliorer la gestion de la glycémie, mais exigent souvent que les utilisateurs règlent certains paramètres de la pompe avant l'exercice. Le tableau ci-dessous présente les caractéristiques d'activité physique des différents types de systèmes d'injection d'insuline. Pour plus d'informations sur les conseils en matière d'activité physique pour chaque dispositif, cliquez sur le lien du nom du dispositif.
Dispositif | Objectif glycémique standard | Terminologie du réglage des exercices | Objectif de l'exercice | Caractéristiques de l'AID pour l'exercice : |
Tandem t:slim X2 avec Control IQ |
112-160 mg/dL |
Mode exercice |
140-160 mg/dL |
|
Tandem Mobi avec Control IQ |
112-160 mg/dL |
Mode exercice |
140-160 mg/dL |
|
|
110-150 mg/dL |
Caractéristiques de l'activité |
150 mg/dL |
|
|
110-120 mg/dL |
Temp cible |
150 mg/dL |
|
Pancréas bionique Beta Bionics iLet |
110 mg/dL (inférieur), 120 mg/dL (habituel), 130 mg/dL (supérieur) |
Pas de réglage de l'exercice (actuellement) | N/A |
|
|
80-198 mg/dL |
"Mode "Ease-off" ou mode "Boost |
150 mg/dL |
|
Diabeloop Génération 1 (DBLG1) |
110 mg/dL (par défaut), réglable entre 100 et 130 mg/dL |
Mode activité physique |
L'objectif glycémique et le seuil d'hypoglycémie sont augmentés de 70 mg/dL (réduit l'agressivité de l'administration d'insuline). |
|
OpenAPS, Android APS, FreeAPS X, Loop |
Personnalisable | Capacité à modifier/échelonner tous les paramètres d'administration de l'insuline (agressivité de l'automatisation) et les objectifs. | Personnalisable |
|
Directives de consensus Droits et autorisations