Utilizzo di dispositivi per l'esercizio fisico

I microinfusori sono spesso progettati tenendo conto dell'attività fisica e dell'esercizio. Molti di questi dispositivi intelligenti sono in grado di tracciare l'insulina a bordo (IOB) per evitare problemi come il glucosio basso o la sovrapposizione delle dosi. Molti microinfusori di insulina hanno anche una modalità "attività" o "esercizio" integrata per aumentare il target di glucosio durante l'esercizio. Di seguito forniamo alcune informazioni su come utilizzare questi sistemi durante l'attività fisica.

Suggerimenti per l'attività fisica con i sistemi AID:

• Per l'attività fisica pianificata, in genere si raccomanda di fissare un obiettivo di glucosio più alto 1-2 ore prima dell'attività se si prevede una diminuzione del glucosio durante l'attività.
• Se si prevede un aumento del glucosio durante l'attività, considerare di mantenere il target di glucosio standard (potrebbe non essere necessario un target di glucosio più alto).
• In caso di attività fisica non pianificata, in genere si raccomanda di fissare un obiettivo di glucosio più alto il prima possibile se si prevede una diminuzione del glucosio.
• Se si prevede di svolgere attività fisica entro 2 ore dal pasto, considerare di fissare prima un obiettivo di glucosio più elevato, quindi ridurre l'insulina in bolo di circa il 25-33% se si prevede una diminuzione del glucosio.
• Quando è possibile, pianificare l'esercizio fisico quando l'insulina a bordo (IOB) è bassa.
• Le pompe tubolari possono essere una buona opzione per gli sport di contatto, in quanto possono essere scollegate durante l'attività.
• Le pompe patch o tubeless possono essere una buona opzione per gli sport acquatici, in quanto possono rimanere collegate durante l'attività.
• Alcuni sport, come quelli di contatto, possono richiedere cambi di sito più frequenti (ogni 1-2 giorni) per evitare rotture del sito.
• I set di infusione Auto-Soft possono essere preferiti negli sport di contatto.
• Con i sistemi AID, in genere si raccomanda di trattare con meno carboidrati (circa 3-20 grammi ogni 20 minuti). Per ulteriori suggerimenti, visitare la pagina Alimentazione per l'attività fisica.
• Gli adesivi e i nastri di copertura possono aiutare i dispositivi a rimanere indossati durante l'attività fisica. Visitate la pagina Consigli per l'esercizio fisico e adesivi per trovare tipi specifici di adesivi, nastri di copertura e persino prodotti per l'abbigliamento che vi aiuteranno a tenere i dispositivi al sicuro e in posizione durante l'attività.
• Per saperne di più sulle linee guida di consenso per l'attività fisica e l'AID, nonché sulle raccomandazioni più specifiche per i dispositivi durante l'attività, consultare questo articolo(https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-024-06308-z#Tab1) e la nostra pagina Linee guida per l'esercizio fisico.
  
  

Sistemi di somministrazione automatica di insulina

I sistemi di somministrazione automatica di insulina (AID) possono migliorare la gestione del glucosio, ma spesso richiedono che l'utente regoli alcune impostazioni del microinfusore prima dell'attività fisica. La tabella seguente evidenzia le caratteristiche di attività fisica dei vari tipi di sistemi AID. Per ulteriori informazioni sulle indicazioni relative all'attività fisica per ciascun dispositivo, fare clic sul link relativo al nome del dispositivo.