Apparaten gebruiken voor lichaamsbeweging
Pompen zijn vaak ontworpen met het oog op fysieke activiteit en lichaamsbeweging. Veel van deze slimme apparaten kunnen insuline aan boord (IOB) bijhouden om problemen zoals lage glucosewaarden of overlappende doses te voorkomen. Veel insulinepompen hebben ook een ingebouwde "activiteits-" of "inspanningsmodus" om je glucosedoel te verhogen tijdens het sporten. Hieronder geven we wat informatie over het gebruik van deze systemen tijdens activiteit.
Tips voor lichaamsbeweging met AID-systemen:
- Voor geplande lichamelijke activiteit wordt over het algemeen aanbevolen om 1-2 uur voor de activiteit een hogere glucosedoelstelling te bepalen als tijdens de activiteit een daling van de glucose wordt verwacht.
- Als een stijging van de glucose tijdens activiteit wordt verwacht, overweeg dan om de standaard glucosedoelstelling aan te houden (mogelijk is een hogere glucosedoelstelling niet nodig)
- Bij ongeplande lichamelijke activiteit wordt over het algemeen aanbevolen om zo snel mogelijk een hoger glucosedoel in te stellen als een daling van de glucose wordt verwacht.
- Als u lichamelijke activiteit plant binnen 2 uur na de maaltijd, overweeg dan eerst een hoger glucosedoel in te stellen en verlaag vervolgens de bolusinsuline met ongeveer 25-33% als u een daling van de glucose verwacht.
- Plan waar mogelijk oefeningen wanneer de insuline aan boord (IOB) laag is
- Pompen met slangen kunnen een goede optie zijn voor contactsporten, omdat ze tijdens de activiteit kunnen worden losgekoppeld.
- Patchpompen of slangloze pompen kunnen een goede optie zijn voor watersporten omdat ze meestal aangesloten kunnen blijven tijdens de activiteit.
- Bij sommige sporten, zoals contactsporten, moet de pleister vaker vervangen worden (om de 1-2 dagen) om te voorkomen dat de pleister kapot gaat.
- Auto-Soft infuussets kunnen de voorkeur genieten bij contactsporten
- Met AID-systemen wordt over het algemeen aanbevolen om met minder koolhydraten te behandelen (ongeveer 3-20 gram elke 20 minuten). Bezoek onze pagina Voeding voor lichaamsbeweging voor meer tips.
- Met kleefstoffen en overlay tape kunnen apparaten beter blijven zitten tijdens lichamelijke activiteit. Ga naar onze pagina Tips voor lichaamsbeweging en kleefmiddelen voor specifieke soorten kleefmiddelen, overlay tape en zelfs kledingproducten om je apparaten veilig en op hun plaats te houden tijdens de activiteit.
- Lees dit artikel(https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-024-06308-z#Tab1) en onze pagina Richtlijnen voor lichaamsbeweging voor meer informatie over consensusrichtlijnen voor lichaamsbeweging en AID, evenals meer specifieke aanbevelingen voor hulpmiddelen tijdens activiteit.
Systemen voor geautomatiseerde insulinetoediening
Systemen voor geautomatiseerde insulinetoediening (AID) kunnen de glucosehuishouding verbeteren, maar vereisen vaak dat gebruikers bepaalde pompinstellingen aanpassen voordat ze gaan sporten. De onderstaande tabel laat de fysieke activiteitskenmerken van verschillende typen AID-systemen zien. Klik voor meer informatie over richtlijnen voor fysieke activiteit voor elk apparaat op de link bij de naam van het apparaat.
Apparaat | Standaard Glucose Streefwaarde | Terminologie voor trainingsinstellingen | Doel oefening | AID-functies voor oefening: |
Tandem t:slim X2 met Control IQ |
112-160 mg/dL |
Oefenmodus |
140-160 mg/dL |
|
Tandem Mobi met Control IQ |
112-160 mg/dL |
Oefenmodus |
140-160 mg/dL |
|
|
110-150 mg/dL |
Activiteit |
150 mg/dL |
|
|
110-120 mg/dL |
Temp Doel |
150 mg/dL |
|
Beta Bionics iLet bionische pancreas |
110 mg/dL (lager), 120 mg/dL (normaal), 130 mg/dL (hoger) |
Geen trainingsinstellingen (momenteel) | N.V.T. |
|
|
80-198 mg/dL |
"Modus "Ease-off" of "Boost |
150 mg/dL |
|
|
110 mg/dL (standaard), instelbaar tussen 100-130 mg/dL |
Modus Lichaamsbeweging |
Glucosestreefwaarde en hypoglykemiedrempel worden verhoogd met 70 mg/dL (vermindert agressiviteit van insulinetoediening) |
|
OpenAPS, Android APS, FreeAPS X, Loop |
Aanpasbare | Mogelijkheid om alle parameters voor insulinetoediening (agressiviteit van automatisering) en doelen te wijzigen/schalen | Aanpasbare |
|
Consensus Richtlijnen Rechten en Machtigingen